Самомассаж
А.А. Бирюков
Эта книга рассказывает о замечательных средствах, которые люди применяли с незапамятных времен, чтобы укрепить здоровье, поднять жизненный тонус — о массаже, бане, движении. В книге дается хорошо разработанная общая методика самомассажа, а также гигиенический, предварительный, восстановительный самомассаж в зависимости от условий, например в туристском походе или для занимающихся бегом трусцой.
Thể loại:
Năm:
1982
Nhà xuát bản:
Физкультура и спорт
Ngôn ngữ:
russian
Trang:
112
Loạt:
Б-чка Физкультура и здоровье
File:
PDF, 6.84 MB
IPFS:
,
russian, 1982
Litres
Bạn có muốn thêm cừa hàng sách? Xin liên lạc theo support@z-lib.do
Chuyển đổi tập tin
Các kết quả tìm kiếm tiếp theo
Các lợi ích khác 
